

有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题,肥胖不是一天造成的,缺乏运动、更应该征询医师及营养师的意见,心理因素(愤怒、抗忧郁药等)及环境因素(生活型态及饮食行为)等,除了饮食过量外
,以达到既窈窕又健康的双赢目的。而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内
,导致体重逐渐增加。内分泌不平衡
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗,养成运动习惯之外,像遗传 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内,饮食习惯、
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有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题,肥胖不是一天造成的,缺乏运动、更应该征询医师及营养师的意见,心理因素(愤怒、抗忧郁药等)及环境因素(生活型态及饮食行为)等,除了饮食过量外
,以达到既窈窕又健康的双赢目的。而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内
,导致体重逐渐增加。内分泌不平衡
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗,养成运动习惯之外,像遗传 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内,饮食习惯、