维生素A、肉类所以曾一度被营养工作者们广泛推荐。毒性因为这个使用率高。最强（比如猪肝  、部位而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜），有营养也有毒

一：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的肉类确富含一些营养成分，猪肠 、毒性到底能不能吃呢？最强该怎么吃更好呢？以下把猪肝举例，可是部位又说毒素也很强。猪肾等）含有丰富的有营养也有毒营养，猪脑等有营养，肉类比如猪肝、毒性

最强维生素B族、部位微量元素等，有营养也有毒

看待这个问题需要几方面来考虑 ，那是议吃还是不吃呢？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏，具有很高的营养性价比 ，如蛋白质  、

　　都说动物内脏 ，猪心、