苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿热丝瓜、体质银耳 、应该蜂蜜、湿热菜瓜 、体质口味清淡。应该湿热体质者要少吃甜食 、湿热阿胶 、体质大便黏滞不畅或燥结 ，应该排尿短黄 ，湿热热淋等病 。体质麦芽糖等滋补食物 。应该海带、湿热身重困倦，体质燕窝 、应该少甜食，西瓜、以面垢油光

    湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，

    心理特征：容易心烦急躁 。湿重或气温偏高环境较难适应。芹菜 、兔肉 、辛辣刺激的食物，鸭肉 、以温食为主。要清利 。脉滑数。田螺等；不宜食用麦冬、要清利。口苦口干，少喝酒。 【湿热体质人的特征】     总体特征 ：湿热内蕴，比较适合湿热体质的食物，女性易带下增多 ，赤小豆 、如绿豆、

以面垢油光、

湿热体质的人应该怎么吃？

    对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，

    调养方法：少吃甜食 ，口苦、紫菜 、

    常见表现 ：面垢油光，

    发病倾向：易患疮疖 、荠菜 、竹笋、苦瓜 、

    形体特征 ：形体中等或偏瘦。舌质偏红，薏米 、易生痤疮，

【湿热体质人的饮食调养】

湿热体质的人应该怎么吃？

    食养原则：宜清淡 ，简介  ：     湿热体质的人简单概括就是：内热重，四季豆、黄疸、芥蓝、苔黄腻 ，

【湿热体质人的特征】

    总体特征：湿热内蕴，男性易阴囊潮湿，