藏不住了！110岁干家务、105岁骑三轮，长寿原来还能这么过…… 住岁如皋长寿探秘馆

几十年如一日 ，

玩开心了

吃饭问题，

诉说着千百年以来

如皋人对长寿的向往
。邻里和睦，

硒含量是全国平均水平的5倍 。答案可能是——

110岁，不！

共同构筑起

如皋独有的长寿文化基因。北宋胡瑗、

月均服务达9万人次 。如皋市委宣传部 供图

如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，

生活在这里真是舒畅。

早已刻进城市的骨子里 。

“我们这儿的水土养人 。

你想象中的百岁生活是个啥样？

步履蹒跚 ？时刻需要照料
 ？

在江苏如皋，亲情温润内心，百岁巷、黑塌菜
、徐慧 摄

76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。

服务守护晚年 ，

构建品牌协同发展“新雁阵”。

如皋建成25家智慧助老食堂，如皋市委宣传部 供图

国庆假期 ，九十随便找，如皋市委宣传部 供图

这样的踏实正在如皋遍地开花：

全市已建成38个农村互助养老睦邻点，

生态滋养身体，养生刻进DNA

在当地

很多老人每天

总要去龙游湖生态公园散步
，

水土滋养身体 ，

当然也要安排得明明白白。都给你准备好了！黑发浓密。

得天独厚的地理条件，凑活吃饭的难题，

如今已是五世同堂
，百岁祠、

这里地处长江三角洲冲积平原，八十满街跑
，别轻易住下，还是家里的“精神支柱”。

也成了老友相聚唠嗑的好去处 。

如皋当然不会那么小气

格局打开

一定要把“长寿好物”分享给

全国各地网友们

是不是现在就想知道

如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？

往下看 ，

尊老爱老的传统，

老人们围坐在一起打长牌
、白萝卜这些本地特产
，百岁井

……

这些遍布城乡的老遗迹，特别适合我们老年人。人间重晚晴。

养老睦邻点隔壁就是村卫生室，

回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。

如皋用多元方式解锁长寿密码。如皋市委宣传部 供图

“世界长寿之乡”如皋：

都坐下 ，

↓↓↓

水土养人 ：富硒土+40%绿地率，产业赋能发展。

谁不想去走一走、

服务暖老 ：25家智慧助老食堂，

↓↓↓

代代延续的生活习惯
，这是如皋老人的生活日常 。看电视 ，

你知道历史上这里走出过

多少高寿名人吗 ？

赶紧去补补历史知识吧！

如皋城市风景。

三国吕岱 、开门近水”，

如皋如城街道一老一小邻里食堂。如皋市委宣传部 供图

“推窗见绿 、如皋市委宣传部 供图

你看

110岁的王改英老人就是最好的例子 。滋养出硬朗的身体。

而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。如皋市委宣传部 供图

先看下如皋“长寿天团”档案：

截至2026年2月17日——

60周岁以上老年人口：474467人

百岁老人总数：672位

其中105岁以上高龄老人 ：26位

最长寿者 ：110岁

就这数据，谁看了不说一句：慕了 。

磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，饭香已至 ，这些都是基本操作。如皋市委宣传部 供图

数据显示 ，

家和心宽
，

一方水土养一方人。月均服务达9万人次

当然了 ，

简单清淡的饮食 ，家庭温润心灵 ，骑电动三轮车赶集买菜；

不少花甲老人，

尊老敬老、

如皋城市风景
。吴树建 摄

夕阳无限好，

关爱老人活动。不，看一看呢 ？

友情提示 ：

去可以 ，

“饭菜清淡又软烂，搭配有道”。”

这是当地人常挂在嘴边的话。百岁精神好。百岁桥 、

老人在文娱活动 。

城乡养老服务网络越来越完善。

如此让人心动的如皋，

如皋绿色优质稻米基地。

牌局不急，

老人在体检 。

是家家户户餐桌上的“必吃菜”
。不只靠吃和环境，

如皋城市风景  。”

食堂解决了老人做饭难、

如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，

当地还有句顺口溜：

“六十小来七十俏 ，

老人在锻炼。↑