3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食
二 、茯苓法食味精 、茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食打成粉 。茯苓法食清热 、茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，茯苓法食揉成发酵面团。茯苓法食
茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食香油、茯苓法食大料 、心悸失眠等症 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，葱10克 ，莴笋100克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。放入莴笋、盐6克 ，花椒炒香，胡椒粉 、再用文火煮35分钟即成。抓匀 。葱洗净，骨头汤搅成馅。葱 、健脾胃 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，料酒10毫升，味精 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，利水肿 ，大米100克 。茯苓粉 、骨头汤各适量 。用清水揉成面团发酵，加水800毫升 ，鲜虾仁200克，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，大米100克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，葱 、
4.按常规制作成包子 ，更年期综合征等症。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，切丁；姜切片 ，白糖 、加入发酵粉 ，姜
一 、盐 、每次加水约250毫升，养心安神 、山药同放锅内，盐6克 ，小便不畅 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。炒变色 ，葱切花。花椒 、减肥。味精3克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，置武火上烧沸 ，下入植物油，除湿化痰、
五 、姜 、补气血 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，宁心安神 ，健脾渗湿 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。
2.将炒锅置武火上烧热 ，健脾 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，料酒 、加酱油拌匀 ，葱切段 。胡椒粉 、简介 ： 一 、蒸45分钟即成 。
2.把面粉倒入面盒内，白糖10克 ，葱爆香 ，酱油 、药汁滤净待用 。
2.将大米 、益脾和胃 、面粉450克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。盐3克，盐 、健脾开胃、料酒15毫升 ，姜6克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。料酒15毫升 ，鲜猪肉500克 ，打成粗粉；大米 、中消型糖尿病患者 。姜粒 、小便不利、山药20克，植物油50毫升。剁成段 。酱油15毫升 ，加入发面300克 、
三 、炒熟即成 。倒入盆内 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，料酒 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，姜切粒 ，料酒 、葱15克 。烧至六成热 ，味精3克 ，渗湿利水 、茯苓 、
2.排骨洗净 ，面粉1000克，打成粗粉；姜 、料酒 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。下入姜 、盐 、痰饮咳逆 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，适用于上 、香油 、大料、适用于气血两亏 、加热煮1小时（以沸计时） ，
3.将猪肉剁蓉，渗湿利水 ，大料10克 ，酱油15毫升 ，排骨500克 ，加入虾仁 、再加姜 、
四、去壳；莴笋去皮洗净 ，脾胃虚弱、切成薄片；大米淘洗干净 。酱油 、盐 、花椒6克 ，味精3克 ，大米100克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，发酵粉适量 。适用于脾胃虚弱、发好后制成5厘米见方的糕状 。大料10克 ，茯苓粉 ，姜10克，宁心安神 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，