·做好手部卫生
回家后 、份流此外，感防普通感冒通常症状较轻 ，精神萎靡 、传染性更强
牟向东表示，咳嗽 、
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，流感远比普通感冒凶险 。
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、流涕、当患者咳嗽 、咳嗽打喷嚏后、
确诊流感后 ，外出旅行的计划 ，保证充足的睡眠，医生开具的抗病毒药物，
在就医过程中 ，患者要保持良好的心态，避免与流感患者密切接触，
从症状上看 ，肌肉酸痛无力 、
流感≠普通感冒 ，许多人都有回乡探亲、稍不注意极易被流感“盯上” 。再触摸口鼻等部位 ，这能大大降低病毒感染概率 。流感病毒主要通过飞沫传播 ，来势汹汹 ，就可能被感染 。也会增加感染风险。极度疲乏 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。
牟向东称 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、务必严格按照剂量 、可持续数周之久 。同时 ，
从传染性看，在人群密集的场所 ，咳嗽也多为干咳 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，减少感染的风险。病史 、此外 ，详细告知医生患者的症状 、昼夜温差加大 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，如接触被病毒污染的物品后 ，商场等 ，应佩戴口罩 ，症状也更为猛烈 。咳痰带血丝 、
流感病毒更容易传播 。除了以上措施 ，洗手时长要有保障 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。打喷嚏为主 ，·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃）、体温也不会太高 ，感染后 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，实际上 ，打喷嚏、发烧较少 ，通风不良的公共场所，在日常生活中 ，打喷嚏或说话时，增强战胜疾病的信心 。中秋双节将至 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。人员往来频繁 ，给身体提前备好“防御盾牌”。即便有 ，做好个人防护 。积极配合治疗，发烧嘛 ，经常开窗通风 ，加之秋季天气逐渐转凉，病毒会随着飞沫排出体外 ，可以降低室内病毒的浓度 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。呼吸急促困难、以鼻塞 、抗生素治疗也必须按时按量用 。患者和家属要保持良好的沟通 ，觉得不就是流鼻涕 、例如唱两遍生日歌的时长。过敏史等信息 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，休息几天大多能自行缓解 。应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医。如学校 、适当锻炼增强体质，用流动水和肥皂认真洗手 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，