
5做出必要的每日改变以完成更多 ,不要纠结于列表和优先级 。日程这时候你应该顺其自然

6给你需要完成或想要完成的遵守任务优先或分类。并且根据它们的每日影响来选择安排,而不要根据紧迫性
警告

3你在上班或上学路上需要花多长时间 ?在看电视、或者把你真正想完成的事情加进去。比如每天只看半小时或一小时电视。注意开始和结束的时间。遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
注意事项
4在一周结束的时候看看你列的表
,以及每件事要花多长时间。怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情 ,
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7如果你每天不断做出小小的改变,为每一件事情以同样的方式计时 。试着去遵循你内心的渴望 ,

2从你醒来的时候开始。你可以从容易做的事情开始 ,还是完全没有时间做更重要的事 。之后会更容易添加更多事情到你的日程表里,但同时也考虑到他人(家人和朋友)。还是你浪费了太多的时间,
当一天结束的时候 ,
看看你洗澡需要多久 。如果时间太久,那么想想看如何可以缩短 。