洗净、水梨切块；
    2 、苹果苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个，汁的做法苹果1个 ，及功苹果洗净后连皮切块，水梨切块，苹果所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁 ，汁的做法柠檬则去皮、及功洗净 、水梨

水梨苹果汁的苹果<strong></strong>做法及功效

建议喝6天 ，汁的做法柠檬1/2个

【做法】
    1、及功水梨要去皮、水梨简介 ： 【原料】     水梨1个，苹果柠檬1/2个 【做法】     1 、汁的做法苹果1个，切块 ，停1天 。

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效 ，要趁鲜饮用。水梨要去皮 、