西蓝花掰成小朵，蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw西兰花 、蜜汁

做法：

　　1、蒸南放入锅里蒸熟 。蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。

　　4 、蜜汁南瓜切成小方块，蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。

　　6、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，

　　3 、蜜汁

　　5、蒸南

原料：

　　南瓜 、蜜汁按照原来的造型放入盘子里 。蜂蜜 、切下一块 。南瓜洗净去皮，把西蓝花围边即成 。

　　2 、橄榄油 。