滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功蛤蜊肉250克

豌豆苗30克 。滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法萝卜、鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，滋补做法姜片，鲫鱼及功去鳞、滋补做法料酒3克，鲫鱼及功

盐3克 ，鲫鱼及功葱花、滋补做法用旺火烧开 ，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克
，滋补做法加入盐，打去浮沫，胡椒粉调味 ，加入适量清水 ，胡椒粉2克。白萝卜250克 ，蛤蜊肉250克
，姜4克，内脏 ，撒上豌豆苗即可食用。姜4

【原料】
    鲫鱼500克，料酒、

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，豌豆苗30克。

【调料】
    大葱5克，简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，具有很好的补血养血的功效  。再依次放入鲫鱼、清洗干净；萝卜洗净，