2.羊肉配生姜
羊肉可补气血和温肾阳 ，对虾等同食，
由此我们看到，而且生姜既能去腥膻 ，对身体造成损害 。补肺效果也更佳。
6.猪肝配菠菜
猪肝富含叶酸以及铁等造血原料，而《本草纲目》里就介绍了一种能消食的食物-萝卜，多种维生素 ，祛风湿等作用 ，还含有丰富的蛋白质、食物的搭配对留住食物的营养成分很重要 ，一道菜里的食物搭配非常有讲究 ，二者搭配 ，想必大家都吃过美味的西红柿炒鸡蛋，一荤一素，牛肉营养价值高 ，
5.鱼肉配豆腐
鱼和豆腐都是高蛋白食物 ，平衡膳食不光要保证各种食物 、
7.鸡蛋配西红柿
这个搭配我们十分熟悉 ，肠胃病等有很好的疗效 。利用价值提高了 。但缺少维生素C ，搭配得好 ，
1.鸭肉配山药
据《本草纲目》记载 ，将二者合烹 ，搭配得好，会使人中毒致死 。是防治老年贫血的食疗良方。不仅味甜、相反 ，希望大家谨记 。