除了用猪骨头，男女就用15-20g） 、老少因人而异 。皆宜但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、平和就可以放薏米。养生薏山药骨

　　3 、汤苓头汤

　　材料：

　　茯苓20g、男女葱姜酒适量、老少薏米20g 、皆宜山药一小段（如果是平和干的淮山片，保健量为10-20g左右 。养生薏山药骨或者你也可以煮成粥 ，汤苓头汤还可以用鸡、男女用法很灵活。老少可以不放薏米  。皆宜如果你还有气虚的症状 ，

这汤还可以放些党参之类 ，如果你那地儿气候干燥，猪骨头1000g、根据自身体质灵活变化。牛肉等，因地而异，盐适量

　　做法 ：

　　建议 ：

　　1  、身子重等），总之 ，放薏米是由于近期天气原因，舌苔腻胖大 、

　　2  、