2、大增的蔬
3 、菜薯菜花
9 、泥芝因为是士焗给小朋友吃的 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。让孩再把芝士片撕成小块 ，胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬胡萝卜去皮切成片 ，芝士片2片 、西兰花 、
2 、捞出沥干水份 。
4 、土豆去皮 ，西兰花 、
材料：西兰花50克、用蔬菜模压出小花 。
3 、烤约20分钟左右，
8 、
7、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。铺上土豆泥 。蔬菜尽量切得小块些，切成薄片 ，土豆1个、花菜50克 、抹匀 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，入预热至160烤箱 ，玉米油少许
制作过程：
1 、
5、也可以换成其它的蔬菜来制作。把菜花 、
6、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胡萝卜1根、蔬菜表面金黄即可 。出炉后 ，放上菜花 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，土豆泥裹着蔬菜 ，
小贴士：
1 、