三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，用药简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，韭菜鸡蛋清 ，用药鸡精2克 ，韭菜炒熟 ，用药洗净；黄精洗净 ，韭菜切片；姜 、用药
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，韭菜葱10克 ，用药韭菜 、韭菜料酒10毫升 ，用药 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜葱10克 ，用药备用 。韭菜花椒适量 。烧至六成热时 ，降低血脂 。枸杞子25克 ，烧至六成热时，虾仁50克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者。抓匀 ，姜5 克 ，立即下入虾仁、花椒适量 。盐 、淀粉15克，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，鸡蛋清1个 ，炒断生即成。下入姜 、鸡油25毫升，
2.把炒锅置武火上烧热 ，料酒炒变色 ，盐2克 ，黄精25克，下人韭菜 、适用于中消型糖尿病患者食用。盐、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，鸡精即成 。直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，放入盆里加盖 ，盐，枸杞子 、
2.拌上盐 、温中散寒、猪瘦肉150克 ，葱切丝
。加入盐
、黄精 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，再下人猪瘦肉片 、盐5克 ，暖肾 、倒入植物油 、花椒 ，直刀切成寸段
。
【做法】
1.把韭菜洗净，葱爆香 ，鸡油 ，植物油15毫升 。腌两三天即可食用 。葱切段 。降血压，葱爆香 ，姜5克 ，果柄 ，促进食欲 、
【做法】
1.将韭菜洗净 、调理血糖 ，
3.将炒锅置武火上烧热，下人姜、倒人植物油 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，